预防甲型H1N1要点

近日，甲型H1N1流感再次成为人们关注的话题。怎样尽早发现患上疾病，日常生活中又该如何预防呢？                                                                                                           

专家指出：虽然甲型H1N1流感传染性较强、传播速度较快，但它可防、可控、可治，大众不必太过恐慌。经过临床验证，甲型H1N1流感可通过药物治疗，并且疗效明显。                                         

甲型H1N1流感早期症状:  与普通流感相似，如发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等。传播途径主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。                                                        

      甲型H1N1流感预防措施:                                 

    一、用正确的方法经常洗手。                                                      

   二、居室要多开窗通风，尽量少去人流聚集的地方。                

    三、避免用手接触眼睛、鼻子和嘴，避免人与人身体的直接接触，包括握手、亲吻、共餐等。                                                            

     四、有呼吸道感染症状或发烧时，应戴上口罩，及时就医；出现流感样症状，应限制与他人接触。                                                             

 五、不随地吐痰，打喷嚏时用纸巾捂住鼻口，擦鼻涕的纸巾要弃置于有盖垃圾箱内。六、多吃水果蔬菜、多锻炼、多饮水，保持足够的睡眠。

家中有人出现流感症状，应如何照料？                    

 专家表示：要将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离；照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物应在每次使用后丢弃或彻底清洁；每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通。